TV premiéra 23. 5. 2018

Jenovéfa Boková, Mikolas Josef, Martin Pretl

Herečka, která by se nejradši jen válela v posteli, multižánrový zpěvák a lékař slastného spánku

V tomto dílu Show Jana Krause se představí herečka Jenovéfa Boková, zpěvák Mikolas Josef a neurolog-somnolog Martin Pretl.

Prvním hostem, kterého si dnes večer pozval Jan Kraus do své show je herečka Jenovéfa Boková. Aktuálně ji můžeme vidět v novém českém filmu Do větru, na jehož natáčení vzpomíná: „Režisérka Sofie Šustková si mě vybrala pro natáčení, které se odehrávalo měsíc v Řecku. Když za mnou přišli a říkali, že budu měsíc v Řecku, na lodi a ještě za to dostanu zaplaceno, měla jsem pocit, že je to sen. Ale týden před odletem mě napadlo, že je to studentský film a že tam bude nejspíš nějaká chyba. Po dvou dnech, co jsme tam byli, jsme dostali takový skluz, že pak už jsme neměli ani jeden den volno, já jsem po čtrnácti dnech dostala zánět močáku, další týden jsem omdlela…“ Točilo se prý 14 dní na plachetnici a 14 dní na pevnině a ve filmu mimo jiné hraje na housle, kterým se od dětství věnuje. „Teď se pokouším dodělat druhý ročník na HAMU,“ říká herečka, která dnes večer dokonce bude učit svého hostitele základy hry na tento smyčcový nástroj. Jakou bude Jenovéfa učitelkou? A podaří se jí Jana Krause náležitě uvolnit? „Učit vás by tedy bylo dost těžký,“ komentuje to Jenovéfa Boková, „vy byste pořád říkal, že na vás musím být hodná, a to přeci nejde!“ Herečka je prý velkou milovnicí piva. „Pivo miluju, to mám po mamince, a každý den vypiju tak v průměru jedno až tři,“ přiznává a dodává, že by mohla jít proti proudu a prezentovat na Instagramu svůj ne-zdravý životní styl. „Bydlím na Národní třídě a tam jsou všude fastfoody. A protože přes den zapomínám jíst, tak si ve dvě ráno vzpomenu a jdu se tam najíst. Občas si ráno říkám, že takhle to dál nejde a udělám si nějakou zdravou snídani, ale večer zase sklouznu k tomu samýmu. Nejsem nijak upjatá k tomu, co jím. Já bych jedla všechno a pořád. A válela se v posteli.“

Dalším hostem bude Mikolas Josef, který letos v mezinárodní hudební soutěži Eurovision Song Contest vybojoval pro Česko historicky nejlepší umístění – šesté místo. „Kdysi v této soutěži vystupoval i Karel Gott, který ale tehdy reprezentoval Rakousko. Dneska je Eurovize soutěží Evropy plus Austrálie, ale hodně lidí se na to kouká také například v Číně,“ vysvětluje zpěvák, který je prý se svým umístěním spokojený. „Měl jsem tam trochu problém se zraněním páteře, z čehož byl nakonec vystresovaný celý tým, který mě tam doprovázel. My jsme letěli na zkoušku a já jsem neměl dost času se rozehřát, což byla chyba, protože jsme v rámci vystoupení měli akrobatický prvky. Já jsem při nácviku špatně dopadnul, a přestože jsem cítil, že něco není v pořádku, opakoval jsem to ještě několikrát, a pak už jsem nemohl ani odejít po svých.“ Písničku Lie to Me, se kterou soutěžil, si napsal sám a i své soutěžní vystoupení si víceméně připravil a vyprodukoval sám. „Začínal jsem tady v Praze asi v patnácti letech, když jsem vystupoval v metru v Kobylisích, a učil se odbourávat trému. Je to nejlepší trénink a já jsem si tímto způsobem vydělával na svůj první videoklip,“ vzpomíná na své začátky. „Nyní jsem se vrátil k tomu, co jsem dělal před Eurovizí, tedy pracuju ve studiu, hraju po festivalech a produkuju hudbu i pro ostatní.“ Sám sebe se snaží nijak neškatulkovat, neboť je pro něj důležité, aby zůstal člověk svůj. „Já jsem hodně multižánrovej,“ říká hudebník, kterého prý v mládí velice ovlivnil folklór, neboť vyrůstal na Moravě. „A jednou bych se chtěl dostat do Ameriky, do amerických rádií a vyhrát cenu Grammy. To je takový můj malý pracovní sen. Jinak ten největší je asi to, že jednou bude Mikolas Josef tatínek a bude žít momentem. Rodina má u mě prioritu.“

Na závěr se setkáme s neurologem MUDr. Martinem Pretlem, jehož specializací je somnologie neboli spánková medicína. „Není to prima, když člověk dobře spí?“ položil hned na úvod otázku svému hostiteli, který přiznává, že spí vcelku dobře, jen ho občas v noci budí potřeba jít na toaletu. „To je dost intimní téma. Máte spát nepřerušovaně,“ říká lékař, který prý dokáže své pacienty zbavit obtíží, nebo je alespoň umenšit. „Léčba je složitá a je několik možností. Může to být například pomocí tablet, ale i psychoterapie, což už je trochu složitější a vyžaduje to dobrou spolupráci s pacientem. Například říkáme lidem, že nesmí trávit tolik času v posteli, což mnozí nechtějí slyšet.“ Průměrně se má podle jeho slov spát 7 až 8 hodin. „Spousta pacientů, kteří trpí nespavostí, nám říká, že tráví tolik a tolik hodin v posteli, ale spí mnohem méně. Tak my jim dáme takový kalendář, který začnou vyplňovat, a my jsme pak schopni z něj vyčíst, kolik hodin opravdu spí, což nejsou úplně veselá čísla. A my jim radíme, aby byli v posteli třeba jen pět hodin a pak vyskočili.“ Jan Kraus nám v improvizované ložnici předvede, jak usíná. Dělá to správně? Na co by měl člověk těsně před usnutím myslet? To a mnohem více se dozvíte v dalším dílu oblíbeného pořadu Show Jana Krause již dnes večer na Primě!